运动健康管理指的是通过科学的方法对个体的运动、饮食、睡眠等方面进行综合管理，以提高身体素质、预防运动损伤、促进健康生活。

运动器材的保养方法包括定期清洁、检查器材的磨损情况、确保部件的紧固和润滑等，防止因长期使用导致的故障或损坏。

力量训练是通过使用重量或阻力进行肌肉训练的方式，旨在增加肌肉力量、体积和耐力，常见的器械有杠铃、哑铃等。

我们提供的部分运动器材经过特殊处理，能够在极端天气条件下使用，具体适用情况可参考产品说明书。